Итак, разговаривая с одним человеком, всё же пришла к выводу, что есть люди, которым нужно "приспособить сознание", а не просто расслабиться чтобы увидеть чужое энергополе. Вашему вниманию предлагаются две найденные мною в сети практики. Первая из ДЭИРа (на мой взгляд это из непривязывающих их практик) вторая - пользовательсткая. Вот они.

Цитата:

Вечером, перед сном, лежа в постели или просто находясь в любой удобной для

вас позе - но желательно в полумраке, вытяните перед собой руку так, чтобы

кисть руки оказалась на фоне потолка. Растопырьте пальцы и смотрите в

направлении руки, но постарайтесь, чтобы ваш взгляд падал не собственно на

пальцы, а проходил как бы сквозь них и упирался в потолок. Попытайтесь

воспринимать пространство непосредственно перед кончиками пальцев.

Сосредоточьтесь на этом пространстве и какое-то время смотрите неподвижно.

Но смотрите не на него, а сквозь него - в потолок.

Через некоторое время вы заметите какое-то изменение в пространстве возле

пальцев. У каждого это изменение может быть свое. Кто-то увидит что-то

отдаленно напоминающее бесцветные лучики, идущие от пальцев, у кого-то появятся

как бы белесые сгустки тумана, у кого-то пространство возле пальцев неуловимо

изменит цвет, станет темнее или светлее...

Попробуйте слегка пошевелить пальцами и "поиграть" этими лучиками или

пятнышками. Это и есть не что иное, как ваше собственное эфирное тело, которое

вы теперь можете видеть собственными глазами. Попробуйте удлинить эфирное тело

своей руки, и вы увидите, как "лучики" вытянутся.

Только не пытайтесь объяснить все обманом зрения. Это общество в лице ваших

воспитателей и родителей обманывало вас с самого детства, говоря: "Тебе

показалось" - стоило вам только увидеть что-то необычное. А ваших воспитателей

и родителей с детства обманывали точно так же, так что не стоит на них

обижаться. Они сами перестали обращать внимание на всякие непонятные ощущения,

которые бывают в жизни у каждого человека - потому что тоже считали, что им

"показалось". Ведь за много лет в обществе сформировалось мнение, что если

человек заметил нечто необъяснимое с точки зрения тупого обывателя, значит,

это ему померещилось.

Так вот теперь вы вполне готовы к тому, чтобы относиться к своим ощущениям

более внимательно. Вы-то сами теперь можете подтвердить: то, что вы только что

видели, вам не показалось, не померещилось. То, что вы видели, - реальность,

потому что эфирное тело существует реально, хотя большинство людей и отучились

его видеть. Но стоит его увидеть один раз, как сомнения отпадут.

А вот что выдала Ястрекс из Темной библиотеки. По ее мнению, это более простой вариант

Цитата:

Эта практика разделяется на два этапа.

Первый этам.

Эго необходимо проводить приблизительно неделю. Практика заключается в расслаблении зрения и настройки его на мельчайшие элементы, что и составляют пространство. Итак, лучше всего эту практику проводить при хорошей погоде - чистое небо, солнце, либо же можно и при совсем противоположной - серое затянутое тучами небо, и возможен моросящий дождик. Это уже кому как. Идеально практиковать и так и так, что ещё больше усилит восприятие.

Если в практики преведеной вверху данной темы, мы учимся видеть ауру в темноте, эта практика помогает научится видеть ауру в светлое время.

Итак, сама практика первого этапа...

Идеально проводить на природе. Пойтите в лес, парк или другое открытое тихое место. Хотя, если подобная практика не составит вам проблем, её можно делать даже стоя на астановке :) Сядте (можно стоять, на той же астановке) удобние и расслабтесь. Посторайтесь максимально отключить внутренний диалог. Затем посмотрети на однотонное небо(в начальных практиках однотонность упрощает видение частиц), смотрите не в небо, а в пространство... в сам воздух, примерно в двух метрах перед собой. Растояние просмотра можно менять, также как и положение зрения, тоесть, когда вы увидите сами частички, задержите взгляд, а потом не спеша можно поворачивать голову, но не теряя их из вида. Эту практику проводить эжедневно в течении недели и переодически повторяя и потом, (это позволит не утратить чуткость зрения), по 5-15 минут, постепенно увеличивая время просмотра (первая практика - 5 мин, вторая - 5-7 мин... и т д). Чтоб сильно не переутруждать зрение. Если вы не увидели частички в первый рас, время не увеличивать! Если заболели глаза, остановить тренировку!!

Подробнее о частичках - при расслабленном, немного рассееномвзгляде, глядя в пространство, вы увидите там множество крохотных, хаотично движущихся светящихся "точек", частичек. Наблюдайте за их хаотичностью, старайтесь не терять в течении всего времини практики. Старайтесь увидеть их как можно больше, тоесть смотрите как бы обширнее.

После проведения этой практики, подготовке взгляда, когда вы уже без труда находите и можите долго наблюдать на частичками, можно переходить ко...

...второму этапу...

Обязательно, при первых практиках второго этама, до начала провести 5-10 минут практики первого этапа, чтоб подготовить, настроит зрение. (постепенно, с каждой практикой, можно будет уменьшать время первого этапа и увеличивать время второго)

Теперь, вам потребуется "подопытный кролик" :) Если у вас есть друг, которого вы можите посвятить в это не боясь, это отлично, в противном случаи (не каждий поймёт чего ты на него втыкать будешь) пойдите в тот же парк, где ходят люди, а мне лично идиально подходит переход подземный, вы ещё в темноте а "кролик" почти выщел на свет, в таком расположении видеть вообще легко. Итак, попросите, чтоб человек стал на растоянии 2-3 метра от вас. Вы, в идеале это опять же делать на природе и в хорошую погоду, садитесь на траву и начинаете смотреть на свою жертву. Однако, снова же, зрение не фокусируем, немного расслабленно и рассеяно, смотрим НЕ на человака, а в пространство вокруг него. Смотреть в первое время лучше всего на уровне головы и плечей, можите попросить друга отвести в сторону руку, там также хорошо видно.

Увидели вы или нет, первые практики второго этапа не затягивать дольше 5-7 мин и обязательно заканчивать практикой первого этапа.

Постепенно увеличивая время, можно вносить усложнения. Попросите чтоб человек начал опускать, поднимать руку. Не забывайте - не фокусировать, а расслабить и рассееть зрение. Постепенно перейти к практике в движении, пусть человек пройдётся. При этом, если развитие маг-зрения проходит нормально, вы начнёте видеть как бы лёгкую дымку, что движется от человека, расплывчатым контуром.

Если практика удачна, переходите в людные места и смотрите там, меняя объекты. Запомните, у всех людей аура разная, у одних её видеть легко, так как она насыщенная и сильная, у других её почти не видно.

При развитии второго этапа, первый можно постепенно збавлять, уменьшать, практиковать 3-4 раза в еделю, но советую совсем их не убирать.

Внимание: если во время практики начинают болеть глаза, немедленно прекратить практику и дать зрению отдых. Перед и после первых практик второго этапа, обязательно проводить практики первого, для подготовки и расслабления зрения. Время наращивать постепенно!! Так же как и уменьшать.

Не пугайтесь, что так много написанно!!! :) Там, где я нашла эту практику, было очень мало описанно, не подробно, что усложнило мне развитие и затянуло результаты. Я же выдложила вам практику подробну, с советами, которые я вынесла на основе своих практик.

А результаты будут хорошими))

У меня сейчас всё лучше развивается маг-зрение. Ауру уже вижу не только вокруг головы или рук человека, (кстате, у животных также есть аура и довольно сильная, а растениям ауру заменяет немного иной по структуре, если можно так сказать, энергетическая оболочка, которую также можно увидеть и ощутить), сейчас я вполне спокойно могу видеть ауру вокруг всего тела человека, и постипенно начинаю различать цвета.

Также, подобная практика улучшает маг-зрение на столько, что при хорошем развитии энергетики (ну, вы являетесь если энергетиком, так как у других это редко выходит) появляется способность видеть потоки энергии, что находяться в пространстве, везде... окружая нас.[/b]